雑談が苦手でも大丈夫！簡単な返し方とオウム返しのコツ

雑談下手っぴ選手権があったら上位確定！こんにちは、志波です。

雑談が苦手で、ママ友との会話の返し方に悩んでいる方、いませんか…？
是非お友達になりましょう。

雑談、いつも返事がワンパターンになってしまいませんか…？例えば、ママ友との会話でも「へえ、そうなんですね」「いいですね」って返すことがほとんど。

本記事では雑談が苦手すぎて雑談を研究し始めた私が、実際に色々試しつつ得た収穫をシェアしております！

・雑談が苦手な人でも簡単にできる返し方がわかる
・雑談に悩んだときに気軽に返す方法が見つかる

1. 雑談の返し方がわからない…なんとコメントすればいいの？

ママ友と話していて、「どう返せばいいんだろう？」と困ることってありませんか？私もまさにそんな感じで、返事がいつもワンパターンになっちゃいます。「へえ、そうなんですね」「いいですね」としか言えなくて、これで会話が続いているのか不安になることも…。

そこで相手をパターン化して、雑談の返し方を調べてみました！

まずは、相手がどんなタイプの雑談をしてくるかによって、返事の仕方を少し変えてみるのがポイントです。ここで、簡単なパターン別の返し方を紹介します。

相手は、ただ話を聞いてほしいだけの場合が多いです。この時は、短く共感する言葉で十分です。これが最も一般的なタイプかなと思います。

全然共感できないことには「分かる気がします〜」がよかったです。

内容よりも、ただ会話を続けたいだけの場合もあります。適当に相槌を打って、軽く返事すればOKです。自慢話や噂話が多い傾向にあります。

話の詳細なんて聞いてなくもいいパターン（ひどい）。
大きめにリアクションをすると盛り上がります。

このタイプは誰かと繋がりたいだけなので、相手の気持ちに寄り添う言葉を使うと良いです。個人的はこちらに話しかけるよりTwitterやったらいいのでは？と思います。

声のトーンを落とします。
「それは……大変でしたね……」みたいに間をとるのも効果的です。

何かを伝えたいだけの時は、感謝の気持ちを伝えるだけで十分です。別に欲しくもない情報かもしれませんが、ぐっと堪えてお礼を言いましょう。

「有益な情報で喜ばせてやろう」と思って共有してる方もいるので、喜んでる風に見せるのがポイントです。

でも、正直、雑談のパターンなんて毎回考えられない！って思う時、ありますよね。分類なんてしておきながら、私は毎回そうです。

そんな時は、とにかくオウム返しが効果的。相手が言ったことをそのまま返すだけで、すごく楽。

例えば、相手が「この前、〇〇ちゃんが公園で遊んでて…」と言ったら、「公園で遊んでたんだね」と繰り返すだけ。それで相手は「そうそう、それでね…」と話を続けてくれます。

オウム返しは、難しく考えなくていいのに、会話が自然に続くので、雑談が苦手な私でも安心して使えます。

オウム返しの一番のメリットは、何も考えなくていいところです。相手の言ったことをそのまま返すだけで、相手は「自分の話を聞いてくれている」と感じるので、自然と会話が続くんです。

しかも、雑談が盛り上がっているように見えるので、こちらはほとんど努力しなくて済むんですよね。雑談に苦手意識を持っている人には、これが本当に助かります。オウム返しさえしておけば、無理なく会話が進むので、ぜひ試してみてください。

雑談が苦手な私でも、オウム返しを使えば自然に会話が進んでいきます。実際のところパターンを考えたり、難しいことを気にする必要はありません。

まずは相手の言葉をそのまま返してみましょう。それだけで、会話がスムーズになり、気まずい思いをすることも減ります。

一緒に少しずつ、雑談を楽しめるようになっていきましょう！